idag slapp jag att städa. Mamma åkte till lägenheten ensam.. Istället fick jag vara barnvakt åt mina två bröder. Frågan är vad som är roligast? ..    Martin fick iaf lite ledigt från dem idag.

Inatt mådde jag lite dåligt, var upp flera gånger för det kändes som jag skulle spy. Så kan det vara när bebis trycker o sparkar på allt. Tillslut mådde jag bättre om jag kunde sova.  Dock vaknar jag på natten ibland och det ömmar "där nere" eller vad man ska säga..  Sk. förverkar.


Förvärkar:

• Symptom du kan få: Kramper och ihållande smärta i ryggslutet.

• Vad beror det på? Förvärkar är något helt normalt och beror på att livmodern övar sig inför förlossningen. Alla kvinnor känner inte av detta, men livmodern arbetar under hela graviditeten.

• När uppstår det? Under graviditetens sista veckor.

• Vad ska jag göra? Förvärkarna är mycket lindrigare än de sammandragningar du kommer att uppleva under förlossningen. Vissa kvinnor tycker att det hjälper att lägga sig ner och vila, medan andra föredrar att röra på sig. Försök att hitta ett eget sätt att slappna av och hantera obehaget, det kommer du att ha nytta av under förlossningen.